На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

МОЯ ЛЮБИМАЯ ДАЧА

129 подписчиков

Барышня, на грядки

Тайны королевы огорода


Белокочанная капуста – это просто бесценный дар природы. Не отличаясь калорийностью, она способна восполнить все запасы витаминов, белков и углеводов, необходимых для нашей нормальной жизнедеятельности.
СоставПользаЭто интересно
Богатый запас витаминов, из них:С (аскорбиновая кислота)всего 200гр капусты восполнит суточную норму этого витаминавитамина С больше содержится в поздних сортах капусты, чем в ранних; особенно им богата кочерыжка
U (метилметионин)эффективен при лечении проблем желудочно-кишечного трактамощный антидепрессант, нормализует настроение, пробуждает интерес к жизни
Р (флавоноиды)улучшает состояние сосудов, снижает внутриглазное давлениеотличный антиоксидант а антиаллергенными свойствами
группы Вповышает иммунитет, улучшает состояние кровяных клеток, нормализует зрениепри недостатке витаминов этой группы могут развиться психические заболевания
Кислотыуксусная, молочная, тартроноваятормозят развитие гнилостных бактерий в кишечнике, выводят шлакиособенно полезно людям в возрасте (органические кислоты обладают омолаживающими свойствами)
Клетчаткапектин, целлюлоза, гемицеллюлозаснижение уровня холестерина, регуляция обмена веществидеально для людей с избытком веса
Выращивание капусты обогатит ваш рацион глюкозой, фруктозой, сахарозой. Это растение превосходит по содержанию таких веществ многие фрукты и овощи.
А по своему богатейшему запасу микро- и макроэлементов (более 20) капуста является одной из самых ценных растительных культур.


выращивание капусты
Нам просто необходимо обзавестись этим продуктом молодости на нашем огороде. Как вырастить капусту, какую лучше выбрать для выращивания? Давайте разберемся.
Прежде всего, что же любит капуста? А любит она - свет, прохладную температуру воздуха ( 17-19 градусов), а также влажную, плодородную, не кислую почву. Не любит - плотную почву, засуху, жару и тень.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх